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Le chronomètre timex permet de savoir précisément le temps passé à pratiquer son sport favori.

Les temps intermédiaires sont les chrono que vous réalisez sur une partie de votre entraînement ou compétition.
Exemple sur un 10 km, vous pouvez prendre vos temps intermédiaires tous les kilomètres ce qui vous permettra d'analyser votre course km par km.

Le compte à rebours en mode répétition sert à faire du fractionné sur un temps donné identique.
Exemple, vous faites des séries de 30 secondes vite avec 30 secondes de récupération, votre montre timex sonnera à la fin de chaque séquence.

Les intervalles programmables servent à fractionner votre entraînement en séquence non identique.
Exemple, vous avez 2 intervalles programmes sur votre montre timex, vous pouvez faire sonner vote montre au bout de 15 minutes pour signaler la fin de votre échauffement puis au bout de 45 minutes pour signaler la fin de votre entraînement.
Vous avez 9 intervalles programmables vous pouvez programmer une séance d'intervalles training du styles 4'vite, 1'récup, 5'vite, 1'30 récup, 6'vite, 2'récup, 5'vite, 1'30 récup, 4' vite.